De quoi s’agit-il ?
Les déviances de comportements alimentaires, peuvent être un vrai calvaire au point de vue physique, mental et social.
La personne victime de ces troubles peut ressentir une telle souffrance, que seule l’idée de mourir semble être la seule solution de libération.
La culpabilité peut être accrue par un manque de compréhension de l’entourage, qui parfois préfère « ignorer » le malaise ou le condamner.
Plusieurs types de troubles existent :
- La boulimie
- L'anorexie
- L’hyperphagie
Chacun sait que la volonté seule n’est pas la meilleure amie lorsqu’il s’agit de perdre du poids, ou d'en reprendre.
Nos comportements alimentaires sont guidés par des choix conscients, mais surtout inconscients, des émotions subtiles ou cachées.
L’anorexique se nourrit de moins en moins, puis finit par refuser de se nourrir. Il souffre d’un mal être très profond.
Le boulimique ou l’hyperphage a une consommation d’aliments dépassant complètement ses besoins.
L’hyperphage prendra souvent du poids, parce qu’il conserve la nourriture. Certains boulimiques, ne grossissent pas ou peu, car ils se font vomir. Il en résulte une grande culpabilité, un mal être physique et mental très profond.
La personne se trouve dans un cercle vicieux comportemental. Pour s’en sortir, elle a besoin d’amour et d’aide.
Le rôle de l’hypnothérapie :
L’hypnose va vous aider à mettre en place de nouveaux comportements bénéfiques.
Pour être efficace, l’aide proposée chez Hypnose Liège prend en considération un maximum de facteurs liés directement ou non aux troubles alimentaires.
Une collaboration avec la médecine traditionnelle : médecins généralistes, endocrinologues, … s’avère souvent nécessaire.
En effet, une alimentation exagérée ou trop faible peut à la fois être la cause ou le résultat d’un dysfonctionnement physiologique.
Les suggestions hypnotiques se font à l’issue d’une anamnèse et d’un échange approfondi. Ils sont nécessaires à l’efficacité à long terme de la thérapie.
Aussi, les séances sont accompagnées de conseils en matière d’hygiène de vie, de choix alimentaire.
L’hypnothérapie constitue une aide très précieuse, pragmatique et très efficace dans le traitement des troubles alimentaires.
Grâce à ce programme, vous pourrez, enfin, modifier votre relation à la nourriture :
- Vous réjouir de sorties resto en ayant le cœur léger
- Partager un repas de famille en toute sérénité
- Ne pas « craindre » ou fantasmer sur des aliments « types »
- Ressentir, en vous, ce dont votre corps a besoin
- Vous orienter spontanément, agréablement, vers une alimentation qui vous convient
- Ressentir ce que satiété veut dire
- Décoder vos envies et mettre en place naturellement de bons et nouveaux réflexes.
Témoignage
Il y a 20 ans, j’ai découvert ce que régime voulait dire, les premières joies de perdre du poids, la tristesse et la culpabilité d’en reprendre.
Peu à peu, j’ai glissé dans un engrenage très désagréable et j’ai fini par me faire vomir pour ne pas reprendre du poids. Si je m’en suis sortie, c’est purement et simplement grâce à l’hypnothérapie, accompagnée de techniques comportementales.
J’ai vécu l’enfer, celui de l’obsession alimentaire, celui de ne plus oser sortir de chez moi, de vomir plusieurs fois par jour et d’assister impuissante à ma déchéance, physique et mental.
J’ai tout essayé : diététiciennes, travail en groupe, psychologues, lectures, demander à mes proches de m’aider … aucun résultats durables.
C’est par l’hypnothérapie, menée conjointement à des techniques comportementales que je m’en suis sortie.
L’hypnothérapie m’a aidée à découvrir mes ressources, et à y puiser ce dont j’avais réellement besoin.
Les techniques comportementales m’ont aidées à prendre conscience de mes actes alimentaires.
Maintenant, mon poids est stable, je me sens vraiment libérée, j’ai vraiment repris de la force et de la confiance en moi.
Nadine, 37 ans, responsable SAV
